Eu vou Fazer uma planilha de treino para você
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Descrição do Serviço
Ola pessoal, tudo bem? Bom vim aqui para oferecer meus serviços como preparador físico, e mostrar q sim podemos treinar em casa, então estou aqui para montar uma planilha de treinos para vocês espero que se interessem. Tenho conhecimento em:
Cross training
Calistenia
Musculação
Corrida