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Eu vou ensinar 7 passos para você criar o habito de se exercitar

Estilo de Vida / Saúde e Fitness
Ainda não avaliado
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Descrição do Serviço

Muito além de ensinar exercicios físicos esse conteúdo ira resolver seu problema de sedentarismo, isso mesmo, problema esse que muitas pessoas ao redor do mundo estão passando, e que as vezes nem se dão conta. Sabia que você pode ficar viciado em atividade física e não aceitar as desculpas que nosso corpo e mente nos dão, e assim se beneficiar de toda maravilha que o exercício físico nos trás como disposição, vitalidade, bem estar e amor próprio. E antes que você se questione sobre seu peso eu ti responderei… Quem disse que atividade física se resume a “corpo bonito”, isso é somente uma consequência de tantos outros maiores benefícios que você terá ao se exercitar.

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