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Eu vou te ajudar a aliviar dores e tensões musculares

Estilo de Vida / Saúde e Fitness
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Descrição do Serviço

Saiba que algumas medidas simples e realizadas em casa mesmo pode te livrar de alguns incômodos causados pelas tensões musculares e más posturas do dia a dia. Auto alongamentos, posições de relaxamento e algumas instruções simples podem ser extremamente eficazes em situações simples. Você irá me descrever a sua dor ou incômodo (local, intensidade, duração, fatores de piora e melhora) por meio de vídeos enviados pela plataforma e eu irei te orientar a realizar algum alongamento ou automobilização da mesma forma (por vídeo). Para cada dor será dada uma orientação, ou seja, para cada orientação será cobrado R$ 20 reais.

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