Eu vou montar a sua ficha de treino para hipertrofia
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Monto e entrego sua ficha de treino em até três dias úteis, me explique seu objetivo que alinho a algo que vai te trazer os resultados de forma eficaz e segura. O valor é referente ao treino A,B,C,D,E seguindo os cinco dias da semana. Planos de treinos individualizados para ser feito de acordo com suas necessidades e objetivos. Por esse valor é entregado apenas a ficha de treino montada por mim, tendo que seguir a orientação necessária do profissional da academia onde você treina.




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