Eu vou Montar seu treino personalizado gestantes e puérperas
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Descrição do Serviço
Monto treino individualizado e seguro para gestantes e pós-parto com vídeos explicativos dos movimentos. Cada treino com duração de 20’ a 40’ ideal para fazer no conforto de casa usando somente o peso corporal e utensílios básicos de casa.