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Eu vou montar sua dieta e treino

Estilo de Vida / Dieta e Perder Peso
Ainda não avaliado
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Descrição do Serviço

Por apenas R$70, montarei uma dieta personalizada de acordo com a sua realidade e preferências. Farei algumas perguntas para entender seu perfil e, com base nas respostas, criarei um plano alimentar exclusivo, sem incluir alimentos fora do seu alcance ou um número exagerado de refeições — tudo adaptado ao que realmente funciona para você.

Por um adicional de R$60, elaboro um treino de musculação específico para o seu objetivo, voltado para praticantes naturais. Seja para ganho de massa, emagrecimento ou definição, o plano será totalmente direcionado às suas metas. Podemos, inclusive, focar em grupos musculares prioritários, como braços, pernas, costas…

Você receberá todo o material em um PDF simples e bem estruturado, onde eu explico o porque de cada detalhe do plano.

Serviço Principal

Prazo de Entrega: 3 dias Qtd
Eu vou montar sua dieta e treino

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