Sobre este serviço
Quer emagrecer com saúde, sem passar fome e sem complicação?
Desenvolvi um método prático e direto ao ponto para ajudar você a perder peso e definir o corpo de forma simples!
O que você vai receber:
Rotina de Treinos: Exercícios eficientes adaptados para o seu objetivo (podem ser feitos na academia ou em casa).
Plano Alimentar: Cardápio organizado e equilibrado com alimentos fáceis de encontrar no mercado.
Guia Prático: Dicas para acelerar o metabolismo e manter a constância.
Como funciona depois da compra?
Você faz o pedido do plano desejado.
Te envio um formulário rápido para entender sua rotina, peso, altura e preferências de alimentos.
Envio seu plano completo em PDF diretamente pelo chat!
Garanta já o seu plano e comece sua transformação hoje mesmo!
Comparar pacotes
| Item | Básicoo essencial | Padrãoo mais escolhido | Premiumo completo |
|---|---|---|---|
| Preço | R$ 20 | R$ 48 | R$ 98 |
| Prazo de entrega | 2 dias | 3 dias | 4 dias |
| Revisões | 2 | 3 | 4 |
| Duração do plano ou roteiro | 2 dias | 3 dias | 4 dias |
| Atendimento ao vivo | 20 min | 25 min | 30 min |
| Perguntas ou temas tratados | 1 pergunta | 2 perguntas | 4 perguntas |
| Material em PDF | sim | sim | sim |
O que Francisco precisa para começar
Você responde depois do pagamento.
- Qual é o seu objetivo principal (ex: emagrecer, definir, perder barriga)? obrigatória
- Qual é o seu peso atual e sua altura? obrigatória
- Você tem alguma restrição alimentar ou lesão que impeça algum exercício? obrigatória
- Você prefere treinar em casa ou na academia? opcional
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