Eu vou Criar sua planilha de treino personalizado
Descrição do Serviço
Quer alcançar seus objetivos com mais eficiência e segurança? Como Personal Trainer, vou montar uma planilha de treino exclusiva, totalmente adaptada ao seu nível, rotina, preferências e metas (emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou qualidade de vida).
Você receberá um plano prático, organizado e fácil de seguir, que poderá aplicar na academia ou em casa.
O que você recebe por apenas R$50:
• Planilha de treino personalizada (em PDF ou Excel)
• Treino adaptado ao seu objetivo (emagrecimento, ganho de massa, força, resistência, saúde)
• Divisão de treino organizada por dias da semana
• Explicação de cada exercício com séries e repetições
• Acesso a um aplicativo exclusivo com vídeos demonstrativos dos exercícios
• Ajustes conforme sua realidade (tempo, local, equipamentos disponíveis)
• Dicas extras para potencializar seus resultados
Treine de forma inteligente, com acompanhamento profissional e recursos práticos para garantir seus resultados!