Eu vou fazer sua planilha de treinos

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Descrição do Serviço

Por ter uma longa experiência de treinamento e também de vida fitness, (5 anos), consigo fazer uma rotina de treinos de acordo com o objetivo do aluno, ou seja, se quiser ganhar massa muscular (hipertrofia), perda de peso ou definição. Também posso auxiliar na dieta.

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