Eu vou fazer um Plano Fitness para sua rotina
Descrição do Serviço
Está cansado de tentar um estilo de vida mais saudável e continuar falhando?
Eu posso ajudar!
Olá, me chamo Nicolas, sou estudante de Fisioterapia, entusiasta de Cinesiologia e amante de exercícios físicos. Treino desde os 10 anos de idade (estou com quase 20). Nesses 10 anos de aventuras aprendi muito de como começar, re-começar, adaptar e manter um estilo de vida saudável mesmo com as adversidades da vida.
Em até 10 dias farei um plano de 1 ano para inserir exercícios, alimentação balanceada e progressão de exercícios de uma forma que você consiga manter na sua rotina!
Não estou prometendo que você ficará do tamanho do Ramon Dino ou do CBUM em 3 meses, o que eu faço é um plano realista de uma ano, para que não haja desistência no meio do caminho de um novo estilo de vida que te fará tão bem!