Eu vou Fazer uma rotina de treino periodizado de 3 meses
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Descrição do Serviço
Ficha de treino de 3 meses de duração: 20R$ (incluindo mobilidade e alongamentos)
Ficha de 1 mês de duração: 10R$ (incluindo mobilidade e alongamentos)
Faço uma rotina de treino periodizado de 3 meses de duração com base nos objetivos, nas necessidades e limitações dos clientes
Entrega da ficha de treino na plataforma em formato PDF