Eu vou Montar seu Treino de Musculação

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Descrição do Serviço

Olá, Sou o Lucas Neves, criador da FICHA DE TREINO – TREINO DOS 100 DIAS. Pensei e criei essa forma de te ajudar pois na minha rotina de treinos e academias que frequento ao longo de doze anos, percebi que mesmo a meio tanta informação que temos hoje em dia ainda existem pessoas que não sabem como montar seus treinos e assim ter um melhor desempenho e independência na academia. Tenho doze anos de experiência prática e teórica na área.

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