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Eu vou Montar a sua planilha de treino

Estilo de Vida / Saúde e Fitness
Ainda não avaliado
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Descrição do Serviço

MELHOR FÍSICO!

Você treina, se esforça, mas sente que está estagnado? Ou talvez nem saiba por onde começar? Eu entendo — e foi exatamente por isso que criei essas planilhas de treino digitais. Não é só um “PDF qualquer”. É um método estruturado, testado na prática e pensado para gerar evolução de verdade.

Minhas planilhas foram desenvolvidas com foco em desempenho, estética e consistência, servindo tanto para iniciantes quanto para quem já treina e quer subir de nível. Elas trazem divisões de treino, métodos, progressões, dicas de execução e foco nos detalhes que realmente fazem diferença.

Serviço Principal

Prazo de Entrega: 2 dias Qtd
Eu vou Montar a sua planilha de treino

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