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Eu vou montar a sua rotina de treino em casa!

Estilo de Vida / Saúde e Fitness
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Descrição do Serviço

Fala pessoal, tudo bem? Meu nome é Danilo Nascimento e treino calistenia há 1 ano, onde faço vários exercícios com o peso corporal o que me possibilita treinar em casa sem problemas nenhum! Então, vim aqui pra compartilhar com vocês várias rotinas de treino que eu uso, com exercícios específicos e ilustrados para você seguir treinando. Perfeito para você que está querendo treinar em casa, mas não sabe por onde começar!

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