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Eu vou montar treinos para você

Estilo de Vida / Saúde e Fitness
Ainda não avaliado
Vendidos: 0
Pedidos na fila: 1

Descrição do Serviço

Sou formado em Educação Física – Especialista em Natação.
Vou conseguir você a atingir seu objetivo.
>Natação
>Academia
>Funcional

Já trabalhei em diversas áreas da Educação física, mais nessas três é a que mais tenho experiência.
– Consigo fazer você apreender a nadar ou a se soltar na água com alguns simples exercícios, melhorar sua performance com alguns treinos e movimentos específicos, até mesmo treina-lo para uma competição ou concurso que ira fazer.
– Posso montar treinos de academia para emagrecimento, fortalecimento, flexibilidade, força entre outras possibilidades.
– Consigo trabalhar com exercícios que sejam funcionais para o dia-a-dia (idosos ou redução de mobilidade) ou com circuitos mais dinâmicos para maior agilidade e velocidade e perca de peso.

Entregas através de pdf ou pelo Google Drive.

Serviço Principal

Prazo de Entrega: 2 dias Qtd
Eu vou montar treinos para você

Adicionais

Montar planilha semanal para natação
Montar planilha mensal para natação
Montar treino A+B+C (funcional/academia)
Montar treino A+B+C+D (func./acad.)

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