Eu vou te ajudar a organizar suas refeições em 1 hora
Descrição do Serviço
Refeições em 1 Hora – Cardápio Prático
Eu vou montar um cardápio nutricional com refeições rápidas, pensadas para serem preparadas em até 1 hora, ideal para quem tem rotina corrida e precisa de praticidade sem abrir mão da alimentação equilibrada.
As refeições são planejadas considerando:
praticidade e agilidade no preparo
organização alimentar
equilíbrio nutricional
ingredientes simples e acessíveis
Você receberá sugestões de refeições fáceis de executar, que facilitam o dia a dia e ajudam a manter uma alimentação mais organizada e consciente.
Entrega em formato digital
Elaborado por nutricionista

Último acesso: 30/12/2025 17:34:37