Eu vou montar o seu treino
                        
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                Descrição do Serviço
Eae, querendo melhorar na academia, então aqui nesse serviço criaremos para você uma rotina de treino, feita nos seus moldes e enviada exclusivamente para você, com a descrição do que fazer no exercício e te guiar para um treino que gere resultado de verdade, o protocolo de treino será enviado por aqui totalmente detalhado e pensado num período de até 3 meses .
nas imagens disponibilizei uma foto que eu tirei com um aluno.
 
      

 Último acesso: 23/10/2024 09:05:00
                    
                    
                    Último acesso: 23/10/2024 09:05:00                    
                            