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Eu vou vou te ajudar a ter um corpo fitness

Estilo de Vida / Saúde e Fitness
Ainda não avaliado
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Descrição do Serviço

Sou fisiculturista ´mas sei como é difícil para pessoas comuns terem o corpo que desejam. Sabendo das dificuldades diárias irei auxiliar vocês através de dicas de treino e dieta para que juntos possamos ter um resultado que nunca tivemos. Não vendo milagres que duram apenas 1 ou 2 semanas mas sim mudanças de vida permanentes, a melhor dieta é aquela que se consegue fazer por mais tempo e ter resultados duradouros.
Sendo assim, irei dividir tudo que já vivenciei na minha caminhada com vocês, coisas que muitas das celebridades não falam mas sabemos que fazem. Irei ajuda-lo na montagem de treinos usando as mais variadas técnicas (SST,FST7,REST, PAUSE…) e também algumas abordagens dietéticas pouco difundidas no brasil.

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