Eu vou criar cardápios personalizados semanal para meu cliente
Descrição do Serviço
Está cansado de não saber o que preparar todos os dias? Eu crio um cardápio semanal personalizado para facilitar sua rotina, economizar tempo e evitar desperdícios.
O cardápio será elaborado considerando:
• Quantidade de pessoas;
• Preferências alimentares;
• Alimentos que você não gosta;
• Orçamento disponível;
• Tempo para cozinhar;
• Utensílios e equipamentos disponíveis;
• Refeições que deseja organizar.
O serviço básico inclui:
• Cardápio personalizado para 7 dias;
• Planejamento de almoço e jantar;
• Refeições práticas e variadas;
• Lista de compras organizada;
• Sugestões para aproveitar os mesmos ingredientes em diferentes preparações.
Também posso criar cardápios econômicos, familiares, para marmitas ou para quem possui uma rotina corrida.
Observação: este serviço tem como objetivo auxiliar na organização das refeições e não substitui o acompanhamento de nutricionista. Não elaboro dietas para tratamento de doenças, emagrecimento ou necessidades clínicas.


Último acesso: 11/07/2026 00:32:38