Sobre este serviço
Quer resultado de verdade sem gastar muito?
Se você quer treinar, melhorar o corpo, ganhar mais disposição e autoestima — mas não quer pagar caro por isso — essa é a sua oportunidade.
Apresento um serviço de treino completo, prático e econômico, pensado para quem tem rotina corrida, pouco tempo e orçamento limitado. Você recebe um plano objetivo, direto ao ponto, fácil de seguir e adaptado à sua realidade. Sem enrolação, sem métodos mirabolantes, sem mensalidades abusivas.
O que Matheus precisa para começar
Olá! Para montar seu treino de forma personalizada, segura e eficiente, preciso que responda as perguntas abaixo com atenção. Quanto mais detalhes você fornecer, melhor será seu resultado. 1. Objetivo Qual seu principal objetivo? ( ) Emagrecimento ( ) Ganho de massa ( ) Definição ( ) Condicionamento ( ) Saúde Tem prazo específico para alcançar esse objetivo? Já treinou antes? Se sim, por quanto tempo? 2. Saúde e Condição Física Idade: Altura: Peso: Possui alguma lesão ou limitação? Sente dores frequentes? Onde? Possui alguma restrição médica? Faz uso de medicamentos? 3. Rotina Quantos dias por semana pode treinar? Quanto tempo disponível por treino? Prefere treinar em qual horário? Trabalha sentado a maior parte do dia? 4. Estrutura de Treino Vai treinar em: ( ) Casa ( ) Academia Quais equipamentos você tem disponíveis? Já pratica alguma outra atividade física? 5. Estilo de Vida Como considera sua alimentação? (boa / média / precisa melhorar) Quantas horas dorme por noite? Nível de estresse: (baixo / médio / alto) Consome bebida alcoólica com frequência? Assim que eu receber suas respostas, iniciarei a montagem do seu plano de treino personalizado. Vamos começar sua evolução! Atenciosamente, Matheus
Sobre Matheus
Com 5 anos de experiência, crio um ambiente digital fértil com estratégias assertivas de conversão. Unindo criatividade e visão analítica, domino Tráfego Pago, Funis de Vendas e CRM. Foco total em metas, prazos e transparência. Pronto para escalar seus resultados?
Avaliações
Ainda sem avaliações. As avaliações aparecem aqui depois dos primeiros pedidos concluídos.
