Eu vou criar seu treino com foco em constância

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Descrição do Serviço

Treino personalizado para academia baseado na sua rotina, objetivo e tempo disponível.

O treino será montado de forma simples, prática e organizada, respeitando seu nível de experiência, frequência semanal e possíveis limitações.

Ideal para:

iniciantes;
retorno à academia;
emagrecimento;
hipertrofia;
pessoas com rotina corrida.

Você receberá:

divisão de treino personalizada;
exercícios organizados;
séries e repetições;
orientações básicas.

Meu foco é criar um treino que seja possível de seguir no dia a dia, porque constância gera resultado.

Serviço Principal

Prazo de Entrega: 1 dia Qtd
Eu vou criar seu treino com foco em constância

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