Ana
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Entrega em 2 diasa partir de R$ 49,00
Sobre este serviço
Sou Profissional de Educação Física e elaboro programas de treinamento personalizados.
Objetivos:
Emagrecimento
Hipertrofia
Condicionamento físico
Ganho de força
Iniciantes
Treino em casa
Academia
O treino será desenvolvido conforme as informações fornecidas pelo cliente e dentro da atuação profissional da Educação Física.
O que Ana precisa para começar
Olá! Para montar seu treino personalizado, envie as seguintes informações: 1. Idade 2. Sexo 3. Altura 4. Peso 5. Objetivo principal Emagrecer Hipertrofia Ganho de força Condicionamento Definição Outro 6. Nível de experiência Iniciante Intermediário Avançado 7. Onde irá treinar? Academia Casa 8. Quantos dias por semana pretende treinar? 9. Quanto tempo possui por treino? 10. Possui alguma lesão, limitação ou recomendação médica? 11. Quais equipamentos possui? (caso treine em casa) 12. Alguma observação importante? Após receber essas informações iniciarei a elaboração do seu treino.
Sobre Ana
Avaliações
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