Sobre este serviço
Vou fazer um treino para você com base na sua idade, peso, objetivo (emagrecer, definir etc), sexo e quantas vezes você pode treinar na semana.
O cliente após o envio de suas especificações receberá uma planilha com o treino criado de acordo com suas necessidades.
Não me responsabilizo pela execução do seu exercício, procure o profissional mais próximo na sua academia para pedir auxílio na execução.
Essa planilha de treino será enviada dentro da plataforma em formato de PDF.
O que Gabriel precisa para começar
Preciso que seja enviado sua: Altura: Idade: Peso: Sexo: Objetivo: Quantas vezes vc treina na semana:
Sobre Gabriel
Sou um estudante de ed física quase terminando o curso além de ter 5 anos de experiência em academias.
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