Sobre este serviço
Montarei uma ficha de treino personalizada de acordo com seu objetivo, experiência e rotina.
O treino será enviado em aplicativo com vídeos explicativos dos exercícios, divisão organizada e acompanhamento básico para melhor evolução.
O que Leonardo precisa para começar
E-mail: Data de nascimento: Idade: Peso e altura: Objetivo: Quantos dias treina por semana: Tempo de treino: Local onde treina (academia/casa): Lesões ou limitações (se tiver):
Sobre Leonardo
Sou Personal Trainer formado, atuando na área há mais de 4 anos, ajudando pessoas a conquistarem evolução física com treinos personalizados e estratégicos. Meu foco é montar um treino elaborado de acordo com o objetivo, rotina e nível de cada aluno
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