Eu vou Fazer o seu plano de treino perfeito para você
Descrição do Serviço
Olá, como vai? Treino desde 2022, desde adolescente, conheço esse ambiente, conheço os erros e conheço, principalmente, os acertos, depois de gastar muito com personais, planos de treinos e assinar aplicativos que garantiam treinos perfeitos, eu percebi uma coisa, nem todos fazem, gostam ou conseguem fazer o mesmo exercícios que a maioria, alguns tem foco em fortalecer músculos superiores, outros em fortalecer músculos inferiores, alguns querem perder peso e secarem, outros querem ganhar massa e músculo, e eu sei cada processo, pois ja passei por tudo isso, comecei muito inexperiente e sem saber de nada, e durante 4 anos e meio, fui melhorando e aprendendo mais. Eu não pretendo apenas te mandar um pdf com treinos que nem sabemos se você irar fazer ou não, apenas para ganhar dinheiro fácil, eu quero fazer um próprio para você, um que você QUEIRA realmente fazer, e por esse valor e esse cuidado, você não achará. Por exemplo, se você preferir focar nos treinos de superiores, mas não tem muito tempo na semana por conta de trabalho, estudo, serviço domésticos e etc, relaxa, eu entendo e sei como a falta de tempo pode desmotivar, principalmente por você ter um plano e não conseguir segui-lo, então por que não fazer um plano adaptado para sua rotina e focos? É exatamente isso que eu quero fazer, então confie em mim e vamos montar o plano de treino perfeito para VOCÊ!!
Último acesso: 09/07/2026 08:21:21
