Eu vou planejar o melhor treino que você já fez na internet
Descrição do Serviço
Olá, muito prazer, me chamo Ruan ou se preferir, treinador bolacha. Sou formado em bacharel em educação física, atuo na área há mais de 10 anos. Já fui atleta de fisiculturismo, hoje não compito mais, treino atletas e não atletas. Hoje, minha missão é de muda a vida de o máximo de pessoas possíveis com minha profissão, por isso estou aqui, pois acredito no poder da ligação das pessoas.
hoje eu trabalho inteiramente online, faço parte da equipe de profissionais da clínica OMNIA, a melhor clínica de nutrição avançada do brasil e sou o treinador responsável pelos pacientes da mesma.
Aqui não vai ter nada de planilhas de prontas de treinos, eu vou avaliar o teu contexto, a tua rotina, a tua postura, montar um diagnóstico e montar um planejamento individualizado de treino pra você traçando o melhor caminho pra tua real evolução, sem achismo, sem promessas mirabolantes, só o básico bem feito! Não te prometo resultados impressionantes, mas te prometo resultados reais e o melhor treino que você já fez!
Minha missão é te ajudar! te espero aqui do outro lado!
Último acesso: 10/08/2026 13:46:04
